4 tipp a téli bőrszárazság ellen, amivel elkerülheted a kellemetlen tüneteket
Bőrünk védőréteget képez szervezetünk és a világ között, mintegy pajzsként szolgálva a kórokozók ellen. Nem csoda tehát, hogy különösen fontosnak tartjuk, hogy gondoskodjuk annak szépségéről, egészségéről egyaránt!
Bőrünk épségét pedig számos tényező befolyásolja – köztük az időjárás is. Sem a túlzott napsütés, sem a túlzott hideg nem tesz jót, és szinte minden évszaknak megvan a maga hátránya – így télen a legtöbben a bőr kiszáradásával, hámlásával küzdenek. Erre adunk most néhány tippet!
#1 tipp a téli bőrszárazság ellen: a folyadékbevitel most is rendkívül fontos!
Sosem győzzük hangsúlyozni kedves vevőinknek, betegeinknek, hogy milyen fontos a szervezet számára a folyadékpótlás. Értelemszerűen ez a téma a nyári hőségben sokszor felmerül, pedig télen is éppen olyan fontos a hidratálás: a bőrszárazság leküzdésében is. A szép és egészséges bőrt nem elég külsőleg hidratálni, nem elég a legjobb minőségű kencékkel kezelni, hiszen belülről is szükséges feltölteni a megfelelő mennyiségű folyadékkal! Napi 2-3 liter folyadék az ajánlott mennyiség, amit télen akár teák, gyógyteák formájában is fogyaszthatsz.
#2 Dermokozmetikumokkal a téli bőrszárazság ellen
A kozmetikumok széles tárházát ismerjük és szeretjük, vásároljuk őket nap mint nap a drogériákban. Ha azonban a bőr kiszáradása elharapódzott – vagy csupán szeretnénk biztosítani hogy ez ne történjen meg – a drogériás készítmények helyett érdemes valami „ütősebbel” próbálkozni! A gyógyszeripari szigorú követelményeknek is megfelelő dermokozmetikumok között számos bőrszárazságra való készítményt találhatsz – vagy találhatunk együtt dermokozmetikai tanácsadásunk keretén belül budaörsi patikánkban – amelyek fokozott hatékonysággal, bevizsgált eredményességgel segítenek a viszkető, pergő bőr gyógyításában.
#3 Külső hidratálás – a krémeken túl
Azon túl hogy belül a folyadékpótlással, kívül pedig a dermokozmetikumok segítségével hidratáljuk bőrünk, tehetünk még egészségéért. A szoba páratartalmának emelésével, párologtatók alkalmazásával például elkerülhetjük, hogy a száraz levegő rossz hatással legyen bőrrétegünkre! Bár a nedvesség a legtöbb esetben jó hatással van a száraz bőrre, fontos tudnod, hogy a didergős téli hidegben a hosszú, forró fürdők nem tesznek annyira jót – hiszen a bőr zsírtartalmát csökkenthetik. Ha mégis egy kád forró vizet választanál, mindenképp javasoljuk, hogy bőrradírozás után bőségesen kend be hidratálókrémmel a kényes részeket!
#4 Tápláló olajokkal a szép, egészséges bőrért
A dermokozmetikumok mellett kiegészítő elemként egy otthoni wellness is jó ötlet lehet, ha bőrszárazsággal küzdesz. A különböző tápláló olajok, természetes összetevőjű készítmények nem csak segítenek a télen kiszáradt bőrt helyreállítani, de lelkedre is nyugtató hatással lesz a kezelés! Vedd elő a nagyi csodaszer tárát: a jázmin, a kamilla és a levendula is jó hatással lesz bőrödre, akár illóolajként, akár fürdőként.
